ईवा योग ब्लॉक कितना वजन

The योग ब्लॉकशुरुआती लोगों और खराब लचीलेपन वाले अभ्यासकर्ताओं के लिए एक सहायता है, मध्यस्थता मुद्राओं के लिए एक सहायता है, और शरीर को कुछ पहलों तक पहुंचने में सहायता है। योग ब्लॉक हमें शरीर के विभिन्न हिस्सों को सहारा देने में मदद कर सकता है। योग ब्लॉक शुरुआती लोगों और कम लचीलेपन वाले अभ्यासकर्ताओं के लिए, आसन में मदद करने के लिए, शरीर तक पहुंचने के लिए कई पहलों में मदद करने के लिए एक सहायता है। योग ब्लॉक हमें शरीर के विभिन्न हिस्सों को सहारा देने में मदद कर सकते हैं, और शुरुआती लोगों को खराब कोमलता या अपर्याप्त मांसपेशियों की ताकत के कारण शरीर के अन्य हिस्सों में आपात स्थिति से रोक सकते हैं (यदि आपके पास योग ब्लॉक नहीं है, तो आप इसके बजाय एक मोटी किताब का भी उपयोग कर सकते हैं) ). योग ब्लॉक योग अभ्यास करने के लिए एक सहायता है। जब कोई गार्ड कोई कठिन कदम उठाता है तो घबराहट एक तनाव है। योग के कुछ आसनों में पूरी तरह फैली हुई भुजाओं या पीठ के निचले हिस्से को जमीन को छूने की आवश्यकता होती है। समर्थन ईंट शुरुआती लोगों के लिए आपके श्रोणि को फैलाने में मदद कर सकती है, और फिर योग ईंट और जमीन के बीच की दूरी को स्थिति के अनुसार समायोजित कर सकती है, और धीरे-धीरे आत्म-नरम चक्र को पूरा कर सकती है। चुनें योग ब्लॉक में निम्नलिखित 5 विशेषताएं हैं 1, आमतौर पर उपयोग की जाने वाली विशिष्टताएं 23*15*7.6 सेमी हैं; 2. गैर-पर्ची, जलरोधक, पर्यावरण के अनुकूल और गैर विषैले। 3. लचीला और दरार प्रतिरोधी, हल्का और टिकाऊ। 4 से सामग्री, शरीर के लचीलेपन में सुधार के लिए नियमों का पालन करें। 5, प्रत्येक पहल को आवश्यक परिशुद्धता तक पहुंचने में सहायता करें।